Tampilkan postingan dengan label Tips Dan Tutorial. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips Dan Tutorial. Tampilkan semua postingan

Kamis, 13 Januari 2011

Membuat Tombol Jika Di Klik Muncul Teks/Gambar

Duh bingun juga mau dikasih judul apa. Namanya saja saya tidak tahu, jadi pakai judul ala kadarnya deh. Cara ini bukan seperti pada artikel membuat tombol submit beserta link, namun ada baiknya anda membacanya, sekalian juga membaca artikel cara mengambil image location dengan browser HP dan cara pasang gambar di postingan lewat HP karena akan membantu anda jika anda seorang mobile blogger :D.
Lalu seperti apa tombol yang dimaksud pada judul di atas? Yang pasti dengan tombol ini anda bisa menghemat tempat pada halaman posting.

Daripada ngalor-ngidul nggak jelas, langsung ke cara dan contoh saja.

Gunakan kode ini untuk membuatnya:

<div><div style="margin: 5px;"><div class="smallfont" style="margin-bottom: 2px;"><input value="Tampilkan" style="margin: 0px; padding: 0px; width: auto; font-size: 10px;" onclick="if (this.parentNode.parentNode.getElementsByTagName('div')[1].getElementsByTagName('div')[0].style.display != '') { this.parentNode.parentNode.getElementsByTagName('div')[1].getElementsByTagName('div')[0].style.display = ''; this.innerText = ''; this.value = 'Tutup'; } else { this.parentNode.parentNode.getElementsByTagName('div')[1].getElementsByTagName('div')[0].style.display = 'none'; this.innerText = ''; this.value = 'Tampilkan'; }" type="button"/></div><div class="alt2"><div style="display: none;"><div style="border: 1px dotted #006400; text-align: justify;">isi teks atau kode gambar yang disembunyikan dibalik tombol</div></div></div></div></div>

Nah, hasilnya akan menjadi seperti tombol di bawah ini (silahkan di klik)

isi teks atau kode gambar yang disembunyikan dibalik tombol

Perhatikan pada kode yang saya beri warna biru dan kuning, tulisan-tulisan tersebut dapat anda ganti sesuai keinginan.
Dan pada teks yang berwarna hijau, anda isi dengan tulisan atau gambar yang ingin anda sembunyikan dan akan tampil setelah tombol di-klik. O iya, anda juga dapat bereksperimen dengan mengutak-atik tag style-nya.

Maaf, bagi para pengguna ponsel anda bisa baca cara copy-paste artikel blog dengan HP DISINI untuk meng-copy script di atas.

Sekian, moga berguna.

Sumber : http://www.bi2t.com/

Cara Menyimpan Gadget Blog tanpa Nama/Judul

Sebel! Ungkapan yang saya katakan dalam hati ketika tadi saya ingin menambah Gadget baru di halaman blog bi2t.com tanpa nama tapi tidak bisa. Awalnya saya pikir hanya kesalahan saja, karena sebelumnya saya bisa membuat gadget tanpa mengisi judul gadgetnya. Tapi setelah mencoba berulang kali ternyata gagal, akhirnya saya mulai bingung sendiri bagaimana cara menyimpan gadget blogspot tanpa judul. Setelah merenung sejenak, akhirnya saya temukan sedikit trik menyiasati hal ini.

cara menyimpan gadget blog tanpa judul

Kita biasanya membuat gadget tanpa memberi judul adalah untuk menampilkan iklan di blog. Nah, biar kelihatan rapi, biasanya iklan yang ditampilkan tidak mempunyai judul gadget di atasnya, misalnya saat ditempatkan di atas dan di bawah posting, dan juga pada bagian header blog. Oleh karena itu, jika anda ingin membuat atau menyimpan gadget tanpa judul / nama, silakan isi saja judulnya dengan kode <!--judul-->, silakan lihat contoh berikut:

solusi simpan gadget blogspot tanpa judul kosong html/javascript

Kemudian coba simpan gadget anda. Insya Alloh bisa tersimpan dan muncul pada halaman Edit Tata Letak.

simpan gadget blog tanpa mengisi judul

Semoga trik ini bermanfaat.

Sumber :  http://www.bi2t.com/

Kamis, 06 Januari 2011

Cara Menggunakan Brush Bubble ( Gelembung Sabun )

Cara Menggunakan Brush Bubble ( gelembung sabun )

Pada postingan cara membuat brush bubble atau brush gelembung sabun sebelum postingan ini.. gak dibahas cara pake nya.. hehehe.. sengaja.. biar banyak postingan nya :p
ya udah langsung aja..
Buka foto yang mau dibuat bergelembung..

Sekarang setting Brush nya..
Yuk mari gan..
Klik Brush tool
Nanti muncul Brush palette.. kalo gak muncul silahkan Klik Windows > Brushes
Klik brush bubble yang sudah dibuat..
setting scattering nya .. ini fungsi nya untuk memisah kan bubble yang tadinya menumpuk
nanti coba-coba dengan angka yang lain.. sangat menyenangkan deh pokoknya..

Lalu setting juga shape dynamics nya..
ini berfungsi untuk besar kecil masing-masing bubble atau putaran masing -masing bubble
silahkan coba-coba aja yah..

kalo udah klik di foto yang tadi udah disiapkan..
Ukuran nya terserah temen-temen aja.. mau gede , kecil, sedang..
Lebih bagus lagi kalo foreground nya PUTIH..

Hasilnya adalah

Selamat mencoba dan bersenang-senang.. ;)

Sumber : http://ilmuphotoshop.com/2010/12/28/cara-menggunakan-brush-bubble-gelembung-sabun/

Ingin mempublikasikan artikel ini di blog anda..?? Copy paste aja script di bawah ini :

Selasa, 04 Januari 2011

Tips - Membuat Menu Navigasi dengan Sub Menu

Hari ini saya akan membahas bagaimana membuat menu navigasi dengan sub-menu seperti contoh di bawah ini. Silakan anda gerakkan mouse anda pada contoh menu navigasi di bawah ini. Pada menu Kategori terdapat 3 sub-menu yaitu Tips, Tutorial, dan Info.


Dengan menu navigasi seperti di atas blog anda akan terlihat lebih menarik bukan? Selain itu tentunya bagi si pemilik blog juga lebih mudah meng-organisir konten dari blognya. Begitupun sebaliknya buat pengunjung blog anda, menu seperti ini mempermudah pengunjung dalam meng-eksplor isi blog anda. Anda bisa juga melihat live demo di sini.
Pada saat saya surfing, saya menemukan beberapa menu navigasi dengan sub-menu. Ada yang menggunakan javascript dengan tampilan dan efek yang sangat menarik, namun saya tidak akan membahasnya kali ini, mungkin di lain waktu saya akan posting tentang hal ini. Yang sekarang akan saya bahas adalah cara yang paling mudah dan tidak menggunakan javascript.
Nah, langsung aja ya masuk ke penjelasan bagaimana caranya memasang menu ini di blog anda. Seperti biasa anda perlu login ke www.blogger.com dan langsung menuju ke Edit HTML. Jangan lupa back-up dulu template anda. Setelah itu ikutilah langkah-langkah di bawah ini:
  1. Carilah kode ]]></b:skin>
  2. Setelah menemukan kode di atas, letakkan kode di bawah ini di atas kode tersebut. Kode berwarna merah adalah lebar dari menu navigasi, rubahlah nilai px agar sesuai dengan lebar blog anda.
    #NavbarMenu { background: #000; width: 874px; height: 35px; font-size: 13px; font-family: Arial, Tahoma, Verdana; color: #fff; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px; } #NavbarMenuleft { width: 874px; float: left; margin: 0; padding: 0; } #nav { margin: 0; padding: 0; } #nav ul { float: left; list-style: none; margin: 0; padding: 0; } #nav li { list-style: none; margin: 0; padding: 0; } #nav li a, #nav li a:link, #nav li a:visited { background: #808080; height: 24px; color: #fff; display: block; font-size: 14px; font-family: trebuchet ms, Times New Roman; font-weight: bold; text-transform: none; text-decoration: none; margin: 0; padding-top:6px; padding-bottom:5px; padding-left:13px; padding-right:13px; border-right: 1px solid #000; } #nav li a:hover, #nav li a:active {background: #c0c0c0; color: #000; margin: 0; padding-top:6px; padding-bottom:5px; padding-left:13px; padding-right:13px; text-decoration: none; } #nav li li a, #nav li li a:link, #nav li li a:visited { background: #c0c0c0; width: 150px; color: #000; font-size: 14px; font-family: trebuchet ms, Times New Roman; font-weight: normal; text-transform: none; float: none; margin: 0; padding: 7px 10px; border: 1px solid #000; } #nav li li a:hover, #nav li li a:active { background: #000; color: #fff; padding: 7px 10px; } #nav li { float: left; padding: 0; } #nav li ul { z-index: 9999; position: absolute; left: -999em; height: auto; width: 170px; margin: 0; padding: 0; } #nav li ul a { width: 140px; } #nav li ul ul { margin: -32px 0 0 171px; } #nav li:hover ul ul, #nav li:hover ul ul ul, #nav li.sfhover ul ul, #nav li.sfhover ul ul ul { left: -999em; } #nav li:hover ul, #nav li li:hover ul, #nav li li li:hover ul, #nav li.sfhover ul, #nav li li.sfhover ul, #nav li li li.sfhover ul { left: auto; } #nav li:hover, #nav li.sfhover { position: static; }
  3. Sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya, anda perlu menentukan posisi menu navigasi yang diinginkan. Biasanya menu navigasi diletakkan di atas header atau di bawah header. Misalkan anda ingin memasangnya di atas header, maka anda harus mencari kode <div id='header-wrapper'>
  4. Lalu letakkan kode di bawah ini persis di atas kode tadi
    <div id='NavbarMenu'>

    <div id='NavbarMenuleft'>

    <ul id='nav'>

    <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com'>Home</a> </li>

    <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Tips Dan Tutorial'>Tips Dan Tutorial</a>

    <ul>

            <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Tips Dan Tutorial Blog'>Tips Dan Tutorial Blog</a> </li>

            <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Tips Hidup Sehat'>Tips Hidup Sehat</a> </li>

            <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Tips Dan Tutorial Software'>Software</a> </li>

            <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Tips HP'>Tips HP</a> </li>

            <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Tips HTML'>Tips HTML</a> </li>

            <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Tips Otomotif'>Tips Otomotif</a> </li>

            <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Tutorial Photoshop'>Tutorial Photoshop</a> </li> </ul> </li>

    <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Agama'>Agama</a> </li>

    <li><a href='http://syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Informasi Lain'>Informasi Lain</a>

    <ul>

           <li><a href='syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Olahraga'>Olahraga</a> </li>

           <li><a href='syamsuqamaridji.blogspot.com/search/label/Informatika'>Informatika</a> </li>

    </ul> </li> </ul>

    </div> </div>
  5. Sekarang anda perlu mengganti beberapa kode di atas agar sesuai dengan keinginan anda. Kode warna biru adalah url-link dan kode warna kuning adalah anchor-text atau titel menu yang terkait dengan url-link tadi. Sebagai contoh menu Home. Anda menginginkan apabila menu ini diklik maka akan membawa anda kepada halaman utama dari blog anda, maka dari itu rubahlah url-linknya dengan url blog anda. Berikutnya, menu Blogger Template. Anda ingin apabila menu ini diklik maka akan membawa atau menampilkan posting-posting yang mempunyai label blogger template. Maka, rubahlah linknya menjadi http://namabloganda.blogspot.com/search/label/blogger template.
  6. Anda bisa menambah menu maupun sub-menu dengan menambahkan kode seperti di atas. Sebaliknya anda pun bisa menghilangkan menu dan sub-menu yang tidak anda inginkan dengan menghapus kode di atas yang tidak diinginkan.
  7. Setelah itu jangan lupa untuk menyimpan pekerjaan anda dan lihatlah hasilnya di blog anda.
  8. Jika anda berhasil, tentunya blog anda akan terlihat lebih menarik. 
Sumber : http://allfreetips4u.blogspot.com/2009/12/membuat-menu-navigasi-dengan-sub-menu.html

Senin, 03 Januari 2011

Tips - Mengetahui Jejak Pengunjung Blog Dengan Google Analytics

Cukup lama juga aku mencari cara untuk mengetahui jejak pengunjung yang pernah berkunjung ke blog aku ni.... Memang ada beberapa tools yang bisa kita gunakan seperti Sitemeter, Google Analytics, Statcounter, Motigo Webstat, Easy Counter, dan Go Stats. Klw menurut aku sih baiknya pakai Google Analytics dan Sitemeter yang lebih bagus...Soalnya yang lainnya blum pernah aku coba....hehehehe....

Google Analytics dan Sitemeter sama menampilkan report/laporan jumlah pengunjung blog yang lengkap. Saat ini tools yang aku gunakan adalah Google Analytics. Aku pengen mencoba menggunakan Sitemeter, sayangnya sampai dgn saat ini Sitemeter gak bisa buka website-nya...Gak tahu knapa....Ada yang tahu gak...???

Pengantarnya terlalu panjang ya...??? Maklum, pas lagi nulis artikel ni hatiku lagi senang alias lagi happy...wkwkwkwk....

Langsung aja nih...Kebetulan aku pernah membuka sabuah website, tutorialnya bagus banget. Lengkap ama gambarnya. Akhirnya aku copas aja artikelnya ke blog ini dengan sedikit aku modifikasi kalimatnya. Kalau agan pengen melihat website-nya, klik aja disini.

Pertama-tamu aku pengen mengenalkan pengertian dan beberapa fitur dari Google Analytics. Google Analytics adalah sabuah tools yang disediakan oleh Google yang berguna mendeteksi segala aktivitas yang terjadi di dalam blog/website kita. Aktivitas yang dimaksud bisa berupa jumlah pengunjung, jumlah page yang dibuka, lokasi pengunjung, waktu kunjungan dan lain sebagainya. Lebih lengkap lagi akan aku perkenalkna sedikit fitur dalam Google Analytics.
Di dalam Dashboard Google Analytics terdaftar beberapa fitur sebagai berikut :
  1. Site Usage : terdiri atas Visits (Jumlah pengunjung), Page Views (Jumlah halaman yang dibuka), Page/Visits (Perbandingan antara jumlah pengunjung blog dengan jumlah halaman yang dibuka), Bounce rate (sorry nih, aku sendiri belum paha apa maksud fitur ini), Avg. Time on site (Rata-rata waktu pengunjung blog selama dalam blog kita), dan terakhir New Visits (Kunjungan terbaru).
  2. Visitor Overview : menampilkan jumlah pengunjung dalam kurun waktu tertentu. Disini juga kita bisa melihat jumlah pengunjung blog dalam beberapa waktu terakhir.
  3. Map Overlay : menampilkan secara detail tempat/lokasi dimana pengunjung blog. Gambarnya berupa peta dunia, yang jika kita klik gambarnya akan muncul lokasi dari pengunjung blog.
  4. Traffic Sources Overview : menampilkan diagram blog. Berupa pencarian artikel berdasarkan kata kunci di Google dan lain sebagainya.
  5. Content Overview : menampilkan page atau halaman apa saja yang dibuka oleh pengunjung blog dan jumlah berapa kali page atau halaman tersebut dibuka.
Mengenai cara masangnya gimana..??? Yang di atas kan cuma membahas tentang pengertian dan fiturnya. Sabar gan, sengaja aku mulai dengan pengertian dan fitur-fiturnya biar gan bisa lebih paham jika pengen menggunakan tools ini. Syarat utama untuk menggunakan tools ini anda harus memiliki akun google. Jika belum punya, agan harus daftar dulu di Gmail.com.

1. Jika udah punya akun google, masuk aja ke http://www.google.com/analytics
2. klik akses analytics
Cara Mengetahui Jejak Pengunjung Blog Dengan Memasang Google Analytics


3. Kemudian masukan alamat email google anda
4. Klik sign up. Setelah itu isi semua form yang ada harus sesuai

Cara Mengetahui Jejak Pengunjung Blog Dengan Memasang Google Analytics


5. Pada kolom Accept User Agreement beri tanda centang kotak “yes, I agree”
6. Setelah itu anda masuk ke kolom dimana ada script yang harus di tanam di blog anda

Cara Mengetahui Jejak Pengunjung Blog Dengan Memasang Google Analytics

Silahkan simpan script tersebut tepat sebelum kode </body>
Caranya login ke blogger>tata letak>edit html

7. Setelah menyimpan Script tersebut diblog anda kemudian klik Continue.
8. Informasi mengenai lalu lintas blog anda akan ada setelah 1 hari.

Untuk melihat laporan, anda tinggal akses lagi ke google analytics dan klik akses analytics, masukan account anda. Klik “View Report”

Contoh gambar laporan/lalu lintas blog dengan menggunakan google analytics seperti di bawah ini. Anda bisa melihat setiap detil laporan dengan mengklik detil laporan tersebut. Selamat Menganalisa blog anda

Cara Mengetahui Jejak Pengunjung Blog Dengan Memasang Google Analytics



Nah, gimana??? Tertarik nggak...?? kalu iya, buruan daftar....!!!!

Jumat, 31 Desember 2010

Belajar Membuat Kode HTML Dengan Mudah?

Beberapa waktu lalu aku sempat bingung mencari kode HTML di internet. Sampai aku kesasar ke sebuah web yang sangat bagus banget. Di situ aku belajar banyak mengenai kode HTML. Bahkan kita bisa melakukan uji coba dari kode HTML yang kita buat kemudian melihat hasilnya seperti apa.
Pokoknya disitu udah dijelaskan secara rinci mengenai fungsi dari setiap tag HTML.
Jika gan berminat, silahkan kunjungi situs tersebut di http://klikbelajar.com/pembuatan-situs/html/dasar-dasar-html.php
Pokoknya coba-coba aja bikin script sendiri, cepat pandai lho.....
Met mencoba ya.....

Kamis, 30 Desember 2010

Etika Copy Paste Artikel/Posting Dari Blog Lain

Tips ini saya berikan bukan untuk disalah gunakan. Ini bertujuan sebagai bahan pembelajaran buat kita semua. Ingat...!!!! Copy Paste (copas) artikel dari blog/web orang lain harus juga ada etikanya, misalnya dengan meminta izin terlebih dahulu dari penulis artikel tsb, atau pula dengan menuliskan sumber dari artikel tsb pada akhirr atau awal posting/artikel. Contoh : ...... Sumber : http://syamsuqamaridji.blogspot.com/ artinya artikel yang telah kita buat bersumber atau berasal dari situs tersebut.
Seringkali kita menemukan beberapa situs blog/web yang artikelnya tidak bisa kita copas karena sang penulis artikel/pembuat blog/web tersebut telah memodifikasi blog/web-nya untuk menghindari copas artikel dari pengunjung yang kurang bertanggung jawab. Namun cara tsb masih dapat kita pecahkan, saya punya sedikit tipsnya....
Ok, langsung aja ya....
Pertama, kamu buka situs tersebut.
Kedua, klik File pada menu Tab di browser anda.
Ketiga, pilih Save Page As.
Muncul jendela Save Page As. Pada Save as type, pilih Web Page, complete (jika kita ingin mengcopy artikel tsb beserta gambanya) pilih Web Page HTML only (jika kita hanya ingin mengcopy kode HTML yang ada), atau pilih Text Files (jika kita hanya ingin mengcopy tulisannya doank). Aku sarankan pilih Web Page, Complete.
Keempat, simpan halaman web tersebut dengan nama yang kamu suka dan tentukan di drive mana kita akan menyimpan halaman web tsb. Klik Save.
Terakhir, buka kembali halaman web yang telah kita simpan tadi di browser. Nah, disini artikel tersebut bisa kita copy dan kemudian paste di blog kita.

Selesai....
Eeeeeeeit,,,,ingat ya!!!! Jangan Copas artikel sembarangan, harus tetap pakai etika....
Minta izin dulu dari penulisnya atau bisa juga menuliskan nama sumber dari artikel tersebut pada akhir atau awal artikel yang telah kita copas tadi....
Ok, sekian dulu tips dari aku, semoga bermanfaat (jika digunakan untuk hal yang baik tentunya)...:D

Membuat Related Post Widget Blog

Cukup lama aku mencari cara gimana membuat Related Post atau Artikel Terkait di blog. Namun dari kebanyakan tutorial yang aku baca, nggak ada yang sesuai dengan template yang aku gunakan. Akhirnya aku menemukan sebuah artikel Membuat Related Post Di Widget Blog di situs Belajar Ngeblog, cara ini pas banget ama template aku. Akhirnya aku copy dan aku paste ke blog aku ini dengan sedikit modifikasi.
Hal ini aku lakukan bukan dengan tujuan mencontek karya orang lain, namun juga semata-mata untuk menjadi bahan belajar buat aku dan bagi teman-teman yang sempat bertandang ke blog aku, atau pula bagi yang kesulitan menemukan cara membuat related post.
Ok, langsung aja kita mulai tutorialnya.

  • Login ke akun blogger anda, pilih blog yang ingin anda edit, klik link Layout kemudian masuk ke Edit HTML
  • Jangan lupa centang/tandai/aktifkan Expand Widget Templates Untuk bisa mengedit template secara keseluruhan.
  • Masukkan kode script berikut sesudah tag <head> dan sebelum tag </head> seperti dibawah ini:
  • <script type="text/javascript">
    //<![CDATA[
    var relatedTitles = new Array();
    var relatedTitlesNum = 0;
    var relatedUrls = new Array();
    function related_results_labels(json) {
    for (var i = 0; i < json.feed.entry.length; i++) {
    var entry = json.feed.entry[i];
    relatedTitles[relatedTitlesNum] = entry.title.$t;
    for (var k = 0; k < entry.link.length; k++) {
    if (entry.link[k].rel == 'alternate') {
    relatedUrls[relatedTitlesNum] = entry.link[k].href;
    relatedTitlesNum++;
    break;
    }
    }
    }
    }
    function removeRelatedDuplicates() {
    var tmp = new Array(0);
    var tmp2 = new Array(0);
    for(var i = 0; i < relatedUrls.length; i++) {
    if(!contains(tmp, relatedUrls[i])) {
    tmp.length += 1;
    tmp[tmp.length - 1] = relatedUrls[i];
    tmp2.length += 1;
    tmp2[tmp2.length - 1] = relatedTitles[i];
    }
    }
    relatedTitles = tmp2;
    relatedUrls = tmp;
    }
    function contains(a, e) {
    for(var j = 0; j < a.length; j++) if (a[j]==e) return true;
    return false;
    }
    function printRelatedLabels() {
    var r = Math.floor((relatedTitles.length - 1) * Math.random());
    var i = 0;
    document.write('<ul>');
    while (i < relatedTitles.length && i < 20) {
    document.write('<li><a href="' + relatedUrls[r] + '">' + relatedTitles[r] + '</a></li>');
    if (r < relatedTitles.length - 1) {
    r++;
    } else {
    r = 0;
    }
    i++;
    }
    document.write('</ul>');
    }
    //]]>
    </script>
  • Kemudian cari kode widget seperti dibawah ini
  • <b:if cond='data:post.labels'>
    <data:postLabelsLabel/>
    <b:loop values='data:post.labels' var='label'>
    <a expr:href='data:label.url' rel='tag'><data:label.name/></a><b:if cond='data:label.isLast != "true"'>,</b:if>
    </b:loop>
    </b:if>
  • Pada Script diatas, tambahkan script yang dicetak tebal berwarna biru seperti dibawah ini
  • <b:if cond='data:post.labels'>
    <data:postLabelsLabel/>
    <b:loop values='data:post.labels' var='label'>
    <a expr:href='data:label.url' rel='tag'><data:label.name/></a><b:if cond='data:label.isLast != "true"'>,</b:if>
    <b:if cond='data:blog.pageType == "item"'>
    <script expr:src='"/feeds/posts/default/-/" + data:label.name + "?alt=json-in-script&amp;callback=related_results_labels&amp;
    max-results=10"' type='text/javascript'/>

    </b:if>
    </b:loop>
    </b:if>
  • Save template
  • kemudian buka Layout -> Page Elements dan add a new HTML/Javascript widget. beri judul atau title Title Related Post. kemudian copy paste script di bawah ini pada kotak yg disediakan :
  • <script type="text/javascript">
    removeRelatedDuplicates();
    printRelatedLabels();
    </script>
  • Sekarang kembali lagi ke Layout -> Edit HTML, centang/tandai/aktifkan Expand Widget Templates Untuk bisa mengedit template secara keseluruhan, kemudian  cari HTML/Javascript widget Related Post yang kita add. Tambahkan baris yang berwarna biru seperti dibawah ini :

    <b:widget id='HTML13' locked='false' title='Related Post' type='HTML'>
    <b:includable id='main'>
    <b:if cond='data:blog.pageType == "item"'>
    <!-- only display title if it's non-empty -->
    <b:if cond='data:title != ""'>
    <h2 class='title'><data:title/></h2>
    </b:if>
    <div class='widget-content'>
    <data:content/>
    </div>
    <b:include name='quickedit'/>
    </b:if>
    </b:includable>
    </b:widget>
  • Klik Save.
  • Terakhir, kembali lagi ke menu Layout, Drag (klik dan geser) widget related post yang kita buat tadi tepat di bawah widget posting. Hal ini kamu lakukan bila kamu menginginkan related post tersebut muncul di bagian bawah setiap posting/artikel yang kamu buat. Namun jika kamu lebih senang menampilkannya pada sidebar, kamu tidak perlu melakukan langkah terakhir ini.

     

Rabu, 29 Desember 2010

Cara Backup Blog Di Blogspot

Mungkin posting ini terlalu sederhana atau terlalu mudah, namun bagi sebagian blogger pemula mungkin ini perlu untuk dipelajari. Cara backup blog di Blogspot sangatlah mudah dan nggak ribet, karena Blogspot sendiri udah nyediain fasilitasnya. Backup blog ini bertujuan untuk menjaga kemungkinan akun google kita terhapus atau dihapus oleh google. Bayangin aja gimana kalau akun kita dihapus oleh google. Udah susah payah bikin blog kita jadi bagus, eh tiba-tiba blog kita udah nggak bisa buka.

Nih saya punya sedikit tips bagi para pemula blogger.

  1. Kamu masuk ke dasbor blogger.
  2. Terus kamu pilih tab Setting (Pengaturan).
  3. Pada Setting, pilih sub tab Basic (Dasar).
  4. Di baris Blog Tools, pilih link Export Blog (Ekspor Blog).
  5. Pada window yang muncul, klik aja DOWNLOAD BLOG (UNDUH BLOG).
  6. Tinggal nunggu aja proses Download, selesai. Setelah itu kita bisa menyimpannya di drive mana di komputer kita atau media penyimpanan lain seperti Flasdisc atau Harddisc External.

Nah sampai disitu aja tipsnya. Mudah kan? Silahkan dicoba.

Ingin mempublikasikan posting ini di blog anda? Copy paste aja script di bawah ini :

Senin, 27 Desember 2010

5 Manfaat Makanan Pedas

 Makanan pedas tak selalu diartikan sebagai makanan yang diolah dengan cabai. Rasa pedas juga bisa didapatkan dari merica, lada hitam, kunyit, dan berbagai bumbu dapur lain.

Anda yang menyukai makanan pedas boleh merasa senang, karena rasa pedas ini mempunyai banyak manfaat kesehatan. Misalnya, seperti telah sering disebutkan sebelumnya, makanan pedas bisa menguruskan badan. Namun itu hanya salah satu contohnya saja. Coba lihat manfaat lain yang belum Anda ketahui:

  1. Menurunkan berat badan. Siapapun pasti setuju, makanan apapun yang diberi sambal pasti akan lebih menggugah selera. Bila Anda mau, makanan diet Anda pun bisa diberi cocolan sambal. Kalau hal ini bisa membuat Anda tertib menyantap makanan sehat dengan lebih berselera, kenapa tidak? Lagipula, rasa pedas itu bisa meningkatkan metabolisme Anda. Studi menunjukkan bahwa senyawa utama dalam cabai, yaitu kapsaisin, memiliki efek termogenik yang bisa menyebabkan tubuh membakar kalori saat mengunyah selama 20 menit.
  2. Menyehatkan jantung. Hasil studi juga menunjukkan, budaya mengonsumsi makanan pedas menyebabkan insiden serangan jantung dan stroke yang lebih rendah. Alasannya, cabai merah bisa mengurangi efek merusak dari kolesterol jahat, sedangkan kapsaisin bisa melawan peradangan. Keduanya merupakan faktor risiko untuk masalah jantung.
  3. Mencegah kanker. Menurut American Association for Cancer Research, kapsaisin juga memiliki kemampuan membunuh beberapa sel kanker dan leukimia. Sedangkan kunyit, yang dijadikan bumbu kari dan mustar, bisa memperlambat penyebaran kanker dan pertumbuhan tumor.
  4. "Bumbu ini punya efek yang sama pada tubuh seperti yang dilakukan obat-obatan kanker," kata Gregory A. Plotnikoff, MD, konsultan senior untuk inovasi perawatan kesehatan di Allina Hospitals and Clinics di Minnesota. Bila ingin memberikan hasil maksimal, kombinasikan dengan lada hitam untuk menyerap kunyit 2.000 persen lebih banyak.
  5. Menurunkan tekanan darah. Vitamin A dan C mampu menguatkan dinding otot jantung, sementara panas dari lada meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Kombinasi hal ini bisa menghasilkan sistem kardiovaskuler yang lebih kuat.
  6. Mengurangi stres. Makanan pedas meningkatkan produksi hormon yang memberikan rasa menyenangkan, seperti serotonin. Hasilnya, makanan ini membantu mengusir depresi dan stres.

Bagaimana bila Anda tidak menyukai makanan pedas?

Anda masih bisa mendapatkan manfaat kesehatan dengan menambahkan bumbu-bumbu yang mengandung seng ke dalam menu makanan Anda. Misalnya, masukkan jahe yang sudah digeprek di dalam teh. Atau, buat udang dengan bumbu jinten dan ketumbar yang ditumis di dalam kuali. Bisa juga menambahkan taburan bubuk cabai ke dalam kari ayam yang Anda buat.

Ingin mempublikasikan artikel ini di blog anda? Silahkan copy paste script di bawah ini.

Cabe Rawit Anti Serangan Jantung

Kecil tapi Luar biasa. Manfaat cabai rawit membuktikan ungkapan itu. Selain unggul rasa pedasnya, cabai rawit juga mengandung banyak manfaat sebagai obat.

Cabai rawit (Capsicum frutescen) ditemukan oleh suku Indian, Amerika Selatan, sebelum abad ke-16. Setelah itu bangsa Portugis dan Spanyol gencar memperdagangkan komoditi ini ke seantero dunia.

Perkembangan pengobatan dengan menggunakan cabai berukuran kecil ini sebenarnya sudah lama terjadi. Penelitian modern tentang penggunaan cabai rawit sebagai obat dilakukan pertama kali oleh seorang ahli botani bernama John Gerard, penulis buku History of Herbal, pada tahun 1597.

Lalu, pada tahun 1652, Dr. Nicholas Culpeper, alumnus Cambridge University, Inggris, melakukan penelitian yang sama. Ia menyebutkan bahwa cabai rawit dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi, melancarkan pencernaan dan urin, serta mengeluarkan batu ginjal.

Kandungan cabai rawit yang kerap digunakan sebagai obat adalah capsaicin. Sifat dari zat yang tidak larut dalam air ini memberikan rasa pedas dan panas yang tak hanya dapat dirasakan tubuh, tapi juga kulit.

Zat tersebut memiliki kekuatan untuk mengontrol rasa sakit. Rasa panas ini, dalam beberapa literatur disebutkan akan memberikan efek pada jaringan yang berhubungan langsung dengan zat P dan mencegah akumulasi dari zat tersebut.

Zat P ini berfungsi sebagai pemberi pesan rasa sakit dalam tubuh kepada saraf penerima yang kemudian disampaikan kepada otak. Makanya, aktivitas capsaicin dalam mengobati rasa sakit cukup baik. Sebab, zat ini hanya berpengaruh pada satu jenis saraf penerima rasa sakit saja.


Memicu Endorphin

Di sisi lain, capsaicin juga bisa memicu pembentukan hormon endorphin yang diproduksi oleh otak. Hormon endorphin akan terbentuk bila tubuh berada dalam kondisi bahagia atau senang.

Keluarnya hormon tersebut akibat suatu rangsangan secara tidak langsung dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Pada saat inilah reseptor pada saraf dapat memberikan rasa nyaman pada bagian tubuh yang sakit.

Itu sebabnya, dalam buku panduan tentang tanaman obat karangan James A. Duke, Ph.D., disebutkan bahwa capsaicin telah terbukti efektif dalam menghilangkan rasa sakit. Pada penelitian lain disebutkan, selain baik untuk menghilangkan rasa nyeri akibat sakit kepala, capsaicin juga berguna untuk mengatasi arthritis atau radang sendi.

Penggunaan cabai rawit sebagai pengobatan tradisional telah dikenal di Cina, India, Jepang, dan Korea. Di Cina dan Jepang, ramuan cabai rawit digunakan sebagai stimulan bagi orang yang mengalami gangguan pencernaan.

Pada orang dengan gangguan pencernaan, cabai rawit akan meringankan keluhan tersebut dengan merangsang jalan kelenjar saliva (air liur) dan sekresi pada perut.

Capsaicin dipercaya membentuk kembali jaringan pada perut dan membantu gerakan peristaltik pada usus besar dengan menstimulasi sekresi lambung. Dengan begitu, tubuh dapat membuang sisa makanan hasil pencernaan dengan lancar dan membentuk asam hidroklorit guna mencerna sarinya.

Melancarkan Darah

Yang tidak kalah penting, cabai rawit juga dapat melancarkan sirkulasi darah dan meredakan pembengkakan yang terjadi pada pembuluh darah vena. Pembuluh darah vena berbeda dengan arteri yang memiliki diameter yang lebih sempit, sehingga lebih mudah menjadi bengkak.

Cabai rawit membantu sirkulasi darah melalui pembuluh vena dengan mudah. Tanaman ini dapat pula mencegah pembekuan darah karena bersifat antikoagulan.

Karena mengandung vitamin C serta bioflavonoid, seperti yang dikatakan Dr. Richard Schzul, pengajar pada School of Natural Healing di Springville, Amerika Serikat, cabai rawit dapat mencegah serangan jantung. Dua kandungan tersebut mampu memperkuat dinding pembuluh darah vena serta dapat mengembalikan elastisitas pembuluh darah.

Menurut beberapa penelitian, pencegahan terhadap serangan jantung lewat cabai rawit ini sama baiknya dengan pengobatan modern. Dengan cabai rawit, rasa sakit pada angina pectoris saat otot jantung kekurangan darah, dapat hilang. Capsaicin dapat dengan mudah masuk ke meridian jantung, lalu memompa darah dan nutrisi ke otot jantung. Itu berarti cabai rawit memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung. 

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Journal of Idaho Observer pada bulan Mei 2003 oleh para dokter di Pantai Barat Amerika membuktikan bahwa sebuah jaringan di jantung dapat hidup dan terus berkembang hanya dengan pemberian ekstrak cabai rawit. Menurut Wahyu Suprapto, seorang ahli tanaman obat, ekstrak cabai rawit bisa didapat melalui proses penghalusan menggunakan blender.

Seorang ahli tanaman obat dan pengobat tradisional dari AS, Dr. John R. Christopher, menjelaskan bahwa cabai rawit memiliki banyak kegunaan yang belum diketahui oleh masyarakat. Ketidaktahuan tersebut terjadi karena persepsi masyarakat yang menganggap cabai rawit sangat pedas dan menjadi berbahaya jika digunakan sebagai obat.

Itu sebabnya, penggunaan cabai rawit lebih berkembang sebagai bumbu masakan dibandingkan dengan untuk pengobatan. Karena itu, selalu konsultasikan terlebih dahulu penggunaannya pada ahli tanaman obat atau dokter Anda.

Ketagihan Onani, Apa Dampaknya?

Onani merupakan salah satu perilaku seksual yang sering dilakukan bila seseorang tidak mampu menahan dorongan seksualnya. Karena kurangnya informasi, ada banyak mitos salah yang beredar mengenai onani dan masturbasi. Salah satunya menyebutkan bahwa perilaku seksual ini menyebabkan kemandulan.

Apabila onani menjadi kebiasaan dan dilakukan cukup sering, maka hal itu memang akan berakibat pada kemandulan sementara. Menurut dr Maya Trisiswati, agar dapat membuahi sel telur, sel sperma perlu dimatangkan terlebih dahulu.

"Butuh 72 jam bagi sel sperma untuk matang. Jika sering-sering dikeluarkan lewat onani, maka spermanya tidak bisa matang dan tidak bisa membuahi," kata dokter yang menjadi Kadiv Akses dan Layanan Perkumpulan Keluarga Berencana Indonesia.

Karena itu, bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, sebaiknya onani ataupun hubungan seksual sebaiknya tidak dilakukan setiap hari supaya sel sperma bisa matang.

Ia menambahkan, secara medis tidak ada dampak buruk dari melakukan onani. "Sepanjang dilakukan dengan tangan yang bersih dan tanpa alat, boleh-boleh saja melakukan onani atau masturbasi. Ini lebih sehat daripada berganti-ganti pasangan," urainya dalam sebuah acara lokakarya mengenai kesehatan seksual dan reproduksi, beberapa waktu lalu di Bandung.

Meski tidak berdampak secara medis, dr Maya mengingatkan dampak psikologis dari kebiasaan melakukan onani. Bila menjadi kebiasaan dan kemudian ketergantungan, perilaku ini bisa memengaruhi perkembangan otak. "Yang akan berkembang pesat adalah otak yang mengarah pada kesenangan sehingga bisa mengarah pada perilaku obsesif kompulsif," katanya.

Terlalu sering melakukan onani atau masturbasi juga menunjukkan ketidakmampuan kita mengendalikan dorongan seksual, yang berarti pikiran kita lebih banyak dipenuhi oleh hal-hal yang bersifat erotis.

Mencegah Batu Ginjal dan Batu Empedu

PENYAKIT batu ginjal dan batu kandung empedu banyak dialami oleh penduduk Indonesia, terutama kaum pria. Adapun faktor-faktor yang berperan pada pembentukan batu ginjal/kandung kemih meliputi ras, keturunan, jenis kelamin, bakteri, kurang minum, air minum jenuh mineral, pekerjaan, makanan dan suhu tempat kerja.

PENYAKIT batu ginjal dan batu kandung empedu banyak dialami oleh penduduk Indonesia, terutama kaum pria. Adapun faktor-faktor yang berperan pada pembentukan batu ginjal/kandung kemih meliputi ras, keturunan, jenis kelamin, bakteri, kurang minum, air minum jenuh mineral, pekerjaan, makanan dan suhu tempat kerja.

Batu ginjal/kandung kemih lebih banyak diderita penduduk dari ras Afrika dan Asia (termasuk Indonesia) dibandingkan penduduk Amerika dan Eropa. Jika berdasarkan keturunan, peluang terkena batu ginjal/kandung kemih lebih besar seandainya terdapat riwayat penderita batu ginjal/kandung kemih dalam keluarga. Sedangkan dari sisi jenis kelamin, pria lebih berisiko terkena batu ginjal/kandung kemih dibandingkan wanita. Diperkirakan 80% dari pria berusia 70 tahun mengalami gejala tersebut.

Bakteri juga dapat menimbulkan pembentukan batu ginjal. Saluran urine yang terinfeksi bakteri pemecah urea pada urin akan menstimulasi pembentukan batu pada kandung kemih. Jika kurang minum, maka kepekatan urin meningkat (konentrasi semua substansi dalam urin meningkat), sehingga mempermudah pembentukan batu. Lantas air minum jenuh mineral, terutama kalsium, berpengaruh besar terhadap pembentukan batu.

Pekerjaan dari pekerja keras yang banyak bergerak, misal buruh dan petani lebih besar berisiko mengidap batu ginjal/kandung kemih dibandingkan pekerjaan yang lebih banyak duduk. Konsumsi makanan juga berpengaruh, seperti pada masyarakat ekonomi rendah (kurang makan putih telur) sering menderita batu saluran kemih. Makanan dengan kadar oksalat, natrium, dan kalsium yang tinggi dan protein hewan dengan purin tinggi memicu terbentuknya batu ginjal/kandung kemih. Lantas suhu, yaitu tempat dengan suhu panas semisal daerah tropis (Indonesia) dan di kamar mesin, di mana banyak mengeluarkan keringat akan mempermudah pembentukan batu ginjal/kandung kemih.

**

UPAYA pengobatan batu ginjal/kandung kemih umumnya dengan pembedahan/operasi, minum obat atau pengobatan tradisional.

Pembedahan dilakukan jika ukuran batu besar dan tidak dapat dikeluarkan bersama urine. Pembedahan dapat menghilangkan batu ginjal secara tuntas, namun ada kemungkinan kerusakan pada jaringan. Dengan perkembangan teknologi, dapat dilakukan pembedahan endoskopi atau penghancuran batu dengan gelombang kejut. Timbulnya batu kembali sangat mungkin terjadi.

Upaya lain dengan minum obat yang tergantung dari jenis batu ginjal/kandung kemih yang diderita. Contohnya Hidroklorotiazid untuk mengobati batu kalsium. Sementara cara tradisional sebagai cara yang paling banyak ditempuh penderita. Dari berbagai ramuan/macam-macam tanaman, yang paling banyak dan terbukti manjur digunakan antara lain dengan minum air rebusan daun kumis kucing, daun tempuyung dan herba meniran (seluruh bagian tanaman kecuali akar). Banyak penelitian mengenai masing-masing tanaman tersebut, baik uji diuretik (meningkatkan urin) maupun anti batu ginjal/kandung kemih. Dan penelitian terbaru menyatakan, kombinasi dari ketiga tanaman tersebut dapat mencegah dan mengobati penyakit batu ginjal/kandung kemih. Disimpulkan pula dalam penelitian tersebut, efek mencegah pembentukan batu ternyata lebih besar.

**

MENGINGAT mencegah lebih baik daripada mengobati, alangkah baiknya jika mulai sekarang mengonsumsi air rebusan daun kumis kucing, daun tempuyung dan herba meniran, sehari satu gelas. Serta tidak lupa minum air putih minimal dua liter sehari dan hindari faktor-faktor pencetus terjadinya batu ginjal/kandung kemih. Terlebih, bagi yang beresiko tinggi terkena penyakit batu ginjal/kandung kemih.

Cara pembuatan Air Rebusan dari daun kumis kucing, daun tempuyung, dan herba meniran, masing-masing kurang lebih 2 gram kering dari ketiga tanaman di atas direbus dengan dua gelas air. Rebus selama kurang lebih 10-15 menit hingga air tersisa satu gelas. Minum air rebusan tersebut satu gelas sehari.

**

KOMPOSISI yang terbanyak adalah batu kalsium (80%) dengan terbesar bentuk kalsium okalat dan terkecil kalsium fosfat. Adapun macam-macam batu ginjal/kandung kemih dan proses terbentuknya:

1. Batu oksalat/kalsium oksalat.

Asam oksalat di dalam tubuh berasal dari metabolisme asam amino dan asam askorbat (vitamin C). Asam askorbat merupakan prekursor okalat yang cukup besar, sejumlah 30%

- 50% dikeluarkan sebagai oksalat urine. Manusia tidak dapat melakukan metabolisme oksalat, sehingga dikeluarkan melalui ginjal. Jika terjadi gangguan fungsi ginjal dan asupan oksalat berlebih di tubuh (misalkan banyak mengkonsumsi nenas), maka terjadi akumulasi okalat yang memicu terbentuknya batu oksalat di ginjal/kandung kemih.

2. Batu struvit.

Batu struvit terdiri dari magnesium ammonium fosfat (struvit) dan kalsium karbonat. Batu tersebut terbentuk di pelvis dan kalik ginjal bila produksi ammonia bertambah dan pH urin tinggi, sehingga kelarutan fosfat berkurang. Hal ini terjadi akibat infeksi bakteri pemecah urea (yang terbanyak dari spesies Proteus dan Providencia, Peudomonas eratia, semua spesies Klebsiella, Hemophilus, Staphylococus, dan Coryne bacterium) pada saluran urin. Enzim urease yang dihasikan bakteri di atas menguraikan urin menjadi amonia dan karbonat. Amonia bergabung dengan air membentuk amonium sehingga pH urine makin tinggi. Karbon dioksida yang terbentuk dalam suasana pH basa/tinggi akan menjadi ion karbonat membentuk kalsium karbonat.

3. Batu urat.

Terjadi pada penderita gout (sejenis rematik), pemakaian urikosurik (misal probenesid atau aspirin), dan penderita diare kronis (karena kehilangan cairan, dan peningkatan konsentrasi urine), serta asidosis (pH urin menjadi asam, sehingga terjadi pengendapan asam urat).

4. Batu sistina.

Sitin merupakan asam amino yang kelarutannya paling kecil. Kelarutannya semakin kecil jika pH urin turun/asam. Bila sistin tak larut akan berpresipitasi (mengendap) dalam bentuk kristal yang tumbuh dalam sel ginjal/saluran kemih membentuk batu.

5. Batu kalium fosfat.

Terjadi pada penderita hiperkalsiurik (kadar kalsium dalam urine tinggi) dan atau berlebih asupan kalsium (misal susu dan keju) ke dalam tubuh.

**

BILA terasa nyeri/sakit ketika buang air kecil, patut diwaspadai kemungkinan adanya batu di saluran kemih. Batu saluran kemih erat sekali kaitannya dengan infeksi saluran kemih. Bahkan, batu dan infeksi di saluran kemih ini ibarat dua sejoli.

Adanya batu biasanya menimbulkan luka atau sumbatan yang membuat aliran air seni terbendung dan menjadi sarang kuman (infeksi). Sebaliknya, jika kuman tertentu, khususnya genus Proteus, yang memiliki enzim urease yang dapat memecahkan urea dalam air seni menjadi amino (NH3) dan CO2 bisa menimbulkan pembentukan batu dalam saluran kemih.

Tanda atau gejala tidak selalu ditemukan pada penderita batu saluran kemih. Bila batunya masih kecil, atau besar tapi tidak berpindah, tidak meregang atau menyumbat permukaan saluran kemih, tidak akan timbul gejala apa pun. Jika suatu saat batu itu bergeser, menggelinding dari piala ginjal ke bawah, timbullah gejala nyeri hebat di daerah pinggang. Kalau batu 'berhasil' sampai di bagian bawah saluran ureter, nyerinya akan berpindah dan terasa merambat ke arah kemaluan atau pangkal paha.

Sumbatan atau regangan batu pada saluran kemih dapat juga menimbulkan rasa mual, muntah, dan perut kembung. Bila batu menyangkut di kandung kemih, dapat timbul nyeri pada daerah atas kemaluan saat buang air kecil, buang air kecil tidak tuntas dan pancaran air seni tidak kuat. Jika hal di atas terjadi sebaiknya menyegerakan ke dokter urologi untuk pemeriksaan dan dilakukan pemotretan rontgen. Dengan demikian dapat dipastikan adanya batu dan penanganan lebih lanjut.

Bila sudah jelas ada batu dan ukurannya cukup besar maka pilihan tindakan yang tepat adalah dengan penghancuran batu dengan gelombang kejut atau operasi.

Dan untuk mencegah timbulnya batu lagi setelah tindakan penghilangan batu, minumlah ramuan tradisional pencegah terbentuknya batu. Dan yang terpenting harus banyak minum dan menghindari pencetus timbulnya batu.

Bayam Cegah Batu Empedu

Mungkin hanya sedikit saja dari kita yang mempedulikan batu empedu. Padahal, setiap orang hampir pasti akan mengalaminya dan bukan mustahil akan mendapat masalah batu empedu di suatu saat nanti.

Terbentuknya batu empedu merupakan salah satu kelainan utama yang timbul pada kandung dan saluran empedu. Batu empedu terjadi karena perubahan kimiawi pada empedu seseorang. Batu empedu terbentuk dari endapan kolesterol, pigmen bilirubin dan garam kalsium yang mengeras, namun kebanyakan batu kandung empedu terbentuk dari kolesterol.

Pada kantung empedu, batu dapat menyebabkan peradangan yang disebut kolestitis akut, hal ini karena adanya pecahan batu empedu di dalam saluran empedu yang menimbulkan rasa sakit. Batu-batu yang melalui kantong empedu dapat menyangkut di dalam hati dan saluran empedu, sehingga menghentikan aliran dari empedu ke dalam saluran pencernaan.

Meski penyakit kandung empedu jarang menunjukkan gejala, pada keadaan memburuk bisa menyiksa. Jika seseorang sudah mengidap batu empedu, gejala yang mungkin timbul adalah serangan ketika makan berlemak tinggi. Batu yang menghambat aliran empedu akan menimbulkan sakit yang akut pada sebelah kanan atas perut dan mengarah ke punggung, antara bahu dan ke dada depan.

Menurut sebuah riset terbaru di Amerika Serikat, pembentukan batu empedu sebenarnya dapat ditekan dengan konsumsi makanan yang mengandung magnesium. Jenis makanan yang kaya magnesium di antaranya adalah ikan, kacang almon kering, bayam, alpukat, pisang, kismis dan kacang mede.

Adalah Dr. Chung-Jyi Tsai dan rekannya dari University of Kentucky Medical Center di Lexington yang mempublikasikan sebuah penelitian tentang peran magnesium menekan risiko pembentukan batu empadu. Seperti yang dimuat American Journal of Gastroenterology, Dr. Chung-Jyi Tsai mencatat bahwa konsumsi magnesium dalam beberapa tahun terakhir relatif menurun akibat pengolahan makanan yang terlalu lama.

Kurangnya magnesium sudah sejak lama dikenal dapat meningkatkan kadar trigliserida serta menurunkan kolesterol baik (HDL) dalam darah, yang mana keduanya memicu risiko pembentukan batu empedu. Namun begitu, hingga saat ini pengaruh atau dampak jangka panjang magnesium terhadap risiko pembentukan batu empedu pada manusia belum diketahui mendalam.

Oleh sebab itulah, Tsai beserta timnya melakukan riset dengan cara menganalisa data 42.705 pria berusia antara 40 hingga 75 tahun. Para pria ini dipantau perkembangannya dari tahun 986 hingga 2002 dan mereka juga disurvei setiap dua tahun untuk mengetahui kasus penyakit baru, termasuk penyakit kantung empedu. Para peneliti mengumpulkan informasi soal asupan magnesium melalui sebuah kuisioner semikuantitatif yang dikirim kepada para partisipan setiap empat tahun. Selama masa pemantauan, para peneliti mencatat sekitar 2195 pria didiagnosa penyakit batu empedu.

Hasil riset menunjukkan, partisipan yang memperoleh asupan magnesium tertinggi mengalami penurunan risiko batu empedu hingga 33 persen ketimbang mereka yang mendapat asupan magnesium paling rendah. Penurunan risiko juga terlihat ketika peneliti hanya mempertimbangkan asupan makanan mengandung magnesium tanpa pemberian suplemen.

“Dari banyak riset, tampak bahwa pola makan sehat, yang mengutamakan sayuran, serat, karbohidrat kompleks dan juga asupan magnesium, akan menurunkan risiko batu empedu simtomatik. Pola makan yang sehat juga dapat membantu seseorang dalam mencegah penyakit selain batu empedu ,” ungkap Dr. Cynthia W. Ko, dari Universitas Washington di Seattle, dalam sebuah editorial menanggapi temuan ini.

Khasiat Teh Untuk Hancurkan Batu Empedu dan Cegah Kanker

Batu empedu, lebih banyak terjadi pada pasien wanita dan biasanya berhubungan dengan kegemukan, terjadi pada duktus yang mengirimkan empedu dari hati ke usus besar. Jika batu tersebut menghambat pintu masuk dari kantung empedu, hal tersebut dapat menyebabkan rasa tidak enak dan nyeri, lokasinya di bawah tulang rusuk sisi kanan dari abdomen. Untuk kejadian ini, tindakan yang biasa dilakukan adalah mengangkat kantung empedu atau disebut kolesistektomi, meski keberadaannya sangat dibutuhkan. Namun komplikasi serius dari adanya batu empedu tersebut sering kali tidak terdeteksi.

Kanker saluran empedu jarang, namun bila terjadi berisiko sangat fatal, Dr. Ann W. Hsing, dari National Cancer Institute, Bethesda, Maryland dan timnya menulis dalam International Journal of Cancer.

Batu empedu tersebut dapat merupakan faktor penyebab terjadinya kanker pada saluran empedu yang sering tidak jelas definisinya. Beberapa penelitian menyimpulkan bahwa mengkonsumsi teh, terutama green tea (teh hijau) dapat melindungi berbagai macam jenis kanker.

Dalam penelitian terbarunya, para ahli mempelajari pengaruh teh terhadap risiko terjadinya kanker saluran empedu dan batu empedu. Dalam penelitiannya mereka melibatkan 627 pasien yang menderita kanker saluran empedu, 1.037 dengan batu empedu dan 959 sebagai kontrol.

Berbagai data tentang demografi, kesehatan dan faktor makanan serta kebiasaan minum teh dipelajari. Untuk kebiasaan minum teh, mereka yang dinilai adalah yang rutin mengkonsumsi teh minimal satu cangkir sehari selama 6 bulan. Dari 959 kelompok kontrol, 394 (41%) adalah meminum teh.

Hasil yang mereka temukan, adalah wanita yang rutin mengkonsumsi 1 cangkir teh dalam sehari selama 6 bulan, terjadi penurunan risiko alami batu empedu sebanyak 27%, kanker kandung empedu sebanyak 44% dan kanker saluran empedu sebanyak 35%. Pada pria efek teh juga tampaknya tidak jauh berbeda.

Tentunya bahan kimia yang terdapat pada teh yang memiliki khasiat mencegah pertumbuhan yang abnormal dari sel dan memiliki kemampuan anti inflamasi sehingga dapat menekan risiko terjadinya penakit traktus biliaris, Hsing’s team menjelaskan.

Rabu, 08 Desember 2010

Buat CBox Unik Di Blogspot

Ingin buat Cbox seperti ini?





Dan ketika kamu klik hasilnya akan seperti ini :


















Mau tahu...???? Gampang koq caranya....

Nih aku tunjukin caranya ya.....


  1. Pertama-tama kamu buka situs cbox.ws.
  2. Trus kamu daftar di sana.
  3. Isi Cbox name dengan nama kamu. Ingat..!! Hanya huruf dan angka saja yang diperbolehkan, karakter lain seperti - _ + . , % * & dan sejenisnya tidak diizinkan.
  4. Trus isi Email adress dengan email kamu.
  5. Selanjutnya ketik Password dan konfirmasi password tersebut pada Confirm Password.
  6. Isi nama Website dengan nama blog kamu. Mis : syamsuqamaridji.blogspot.com.
  7. Lalu pilih bahasa (language) dan style yang kamu suka.
  8. Beri tanda centang pada I have read and do agree to the Cbox terms and conditions of service.
  9. Terakhir klik Create my Cbox.
  10. Selanjutnya kamu akan diminta untuk konfirmasi akun kamu di email yang kamu daftarkan tadi.
  11. Setelah kamu buka email kamu, klik aja lingk yang seperti ini : http://www.cbox.ws/admin.php?snippet
  12. Setelah kamu klik link tersebut, kamu akan diarahkan pada situs tersebut di tab baru.
  13. Setelah kebuka situs tersebut, kamu login dengan nama dan pasword kamu tadi.
  14. Sekarang kita akan mengatur tampilannya. Di posting ini aku hanya sekedar memberikan contohnya aja....ketika kamu praktekin bisa kamu sesuaikan dengan selera kamu.....
  15. Lanjut nih......kamu klik Menu Look & Feel. Pilih Layout Option. Disini kamu akan diminta untuk mengatur lebar (Width) tinggi (Height) dan tinggi form (Form Height) kamu. Kalo aku sih biarin aja begitu ukurannya....tapi sesuaikan aja dengan selera kamu...ok gan.
  16. Pada Form Layout, kamu ketik berapa jumlah baris tempat untuk mengetik pesan baru. Kalo punyaku, aku pilih 3 baris.
  17. Trus kamu klik Save.
  18. Klik kembali Menu Look & Feel. Pilih Style Presets....silahkan pilih aja mana style yang kamu suka...aku sih gak akan intervensi kamu...hehehe. Caranya klik aja pada gambarnya, lalu klik Confirm yang muncul pada gambar tersebut.
  19. Klik lagi Menu Look & Feel. kali ini kamu pilih Colours & Fonts. Atur aja gimana warna dan huruf yang kamu suka. Preview-nya ada di samping kiri. Setelah selesai memilih warna dan huruf yang kamu suka, klik Apply.
  20. Selanjutnya kamu klik Menu Options. Pilih Posting options, beri tanda centang pada Allow avatars dan Require CAPTCHA. jangan lupa klik Save.
  21. Buka kembali menu Options dan pilih Date Option. Nah disini kamu akan mengatur waktu tampilan. Tujuannya adalah menampilkan tanggal dan waktu dari setiap tulisan yang ditulis. Pada Format, kamu pilih format tanggal yang kamu suka atau bisa juga kamu abaikan karena format standarnya adalah format standar Indonesia. Untuk Time kamu pilih 24 hour. Lalu atur Zone. Lihat pada Example apakah waktu yang ditunjukkan sudah sesuai dengan waktu yang ada sekarang. Jika tidak, silahkan kamu pilih entah itu mau kamu tambah atau mau kamu kurangi, yang penting bisa sesuai dengan waktu kamu sekarang. Setiap kali kamu pilih zona waktu, maka dengan otomatis Example akan berubah. Trus kamu Save.
  22. Nah sekarang kamu pilih Menu Publish.
  23. Pada Step 2, kamu pilih variasinya menjadi Floating.
  24. Trus kamu copy code yang ada di bawahnya dan paste pada Teks HTML di Blog kamu.
  25. Eit..jangan langsung simpan ya, ini belum berakhir gan....karena kode HTML tersebut akan kita modifikasi sedikit.
  26. Setelah kamu paste pada HTML/Javascript, kamu cari kode seperti ini : cbbut.innerHTML = "Close Cbox";. "Close Cbox", bisa kamu ganti dengan kalimat lain sesuka kamu. Contoh : "Tutup" (tanpa tanda petik). Ingat !! Tulisan berwarna merah jangan dirubah, hanya tulisan berwarna biru saja.
  27. Trus cari kode : cbbut.innerHTML = "Open Cbox";, "Open Cbox" kamu ganti dengan kalimat yang kamu suka. Misalnya : "Klik disini untuk chatting denganku" (tanpa tanda petik). Atau bisa juga kamu ganti dengan nama "Buku Tamu" (tanpa tanda petik). Atau sesuka kamu lah.....
  28. Nah, ini langkah yang terakhir....udah bosan ya??? Sabar gan, ini udah langkah terakhir...hehehe.... Silahkan kamu cari kode background-color: #EDF3F7; border: #C3D7E5 dan kode background: #EDF3F7 serta kode border: #C3D7E5. Kamu ganti aja kode warnanya (tulisan berwarna biru) dengan kode warna yang kamu suka. Untuk kode warna bisa kamu lihat di posting aku yang berjudul Tips - Buat Tabel Dengan kode HTML.
  29. Klik simpan.....Selesai....mudah kan...???

Selamat mencoba.... Jangan lupa tinggalkan pesan atau komentarnya ya....!!!

Selasa, 07 Desember 2010

Membuat Efek Foto Kanvas

Efek foto Canvas ini bagus juga buat ngedit foto-foto kita yang terkesan biasa-biasa aja.. Membuat efek kanvas gampang banget, cuman pake Noise dan Blur.. cekidot aja deh..
Buka foto yang mau diedit...

Duplikat layer background dengan menekan CTRL + J .. lalu klik filter >stylize>diffuse


Klik New fill or adjustment layer > pilih Hue/saturation setting seperti gambar.. untuk langkah ini di atur sendiri aja ya.. mau di contreng colorize nya gpp… be creative lah ya..

Sekarang klik lagi New Fill or adjustment layer > pilih brightness/contrast

Buat layer baru di paling atas.. klik layer >new>layer, warnai layer baru tersebut dengan warna hitam.

Klik Filter > Noise > add noise di layer warna hitam

ubah opacity dan fill nya masing-masing 50%.. tapi boleh juga dikurangin.. ini nanti bisa disetting lagi kalo udah jadi.. nanti kalo gambar kurang top markotop.. silahkan setting opacity nya..

duplikat layer 2 dengan menekan ctrl +J

Sekarang kita setting satu-satu..
kita mainin motion blur disini.. layer 2 arah vertikal ya.. layer 2 copy arah horizontal..
Klik Filter > blur > motion Blur setting seperti gambar..

Pertajam motion blur nya dengan sharpen… Klik filter > sharpen > sharpen 2 sampe 3 kali..
Klik layer 2 copy
klik Filter > Blur > Motion Blur

Pertajam juga motion blur buat yang horizontal.. klik filter >sharpen>sharpen 2 sampai 3 kali
Hasilnya :

Contoh yang lain :

Ayo silahkan di coba..


Artikel Membuat Efek Foto Kanvas ini dipersembahkan oleh Tutorial Photoshop Gratis. Kunjungi Wallpaper, Font, Desktop Theme Gratis Pokoknya Serba Gratis. Baca Juga Adobe Photoshop Tutorials

Membuat Polar Effect dengan Filter Polar Coordinates

Ini efek yang fun banget kayaknya.. soalnya bisa bikin foto kota atau orang jadi unik dan aneh.. hehehe..
Karena terjadi ”penerangan” listrik bergantian di Jakarta, Kantor saya kebagian yang belom diterangin.. alias masih mati listriknya.. Alhasil saya nulis tutorial ini di Cuppacoffee plaza senayan Ratu plaza.. hayah.. gaya banget yah.. :p tapi gak apa-apa.. enak lho kopi nya.. seperti biasa saya cuman nyicip black coffee aja..gak seperti di cafe coffee yang laen.. disini porsi kopi nya segede gentong.. hahaha.. parah dah.. bisa buat 2 orang kayaknya.. kalo ada yang temen deket-deket sini silahkan dateng.. bantuin minum kopi saya .. gak kuat euy..! pembukaan nya cukup sekian dan terima kasih.. bye..
Oia… tutorialnya lupa.. :p
Syarat membuat gambar polar ini gambarnya musti ukuran gede.. soalnya nanti gambar akan tereduksi jadi kecil.. kalo gambar kecil bisa pecah hasilnya..
Buka gambar kota landscape (mamanjang ke samping) .sementara cari sendiri yah gambarnya di google .. gambar ori nya ketinggalan di kantor euy.. maap..

Kita harus hapus bagian pohon-pohonannya diganti dengan laut.. lho.. gimana caranya ? gampang kok..
Seleksi bagian kecil dari air trus tekan ctrl+c (copy) lalu ctrl +v (paste) nanti akan terbentuk layer baru secara otomatis..


perbesar dikit dan geser ke bagian pepohonan..

hapus bagian yang keliatan gak normal yaitu ada batas kotak nya dengan eraser tool .. softround sekitar 300 atau secukupnya..

Kalo udah.. silahkan duplikat layer 1 tadi dengan menekan Ctrl+J.. lalu geser dikit ke samping nya..

Hapus bagian yang kurang sreg di hati.. yaitu batas kotaknya dengan eraser tool soft round.

cara yang sama buat yang lainnya.. sehingga gambarnya berubah jadi gini :

Gabungkan semua layer dengan menekan ctrl +E dimulai dari layer paling atas.

Selanjutnya .. ini langkah yang menyebalkan.. karena butuh ketelitian.. hehehe ..
Seleksi bagian gedung-gedung dan laut yang tadi dibuat dengan menggunakan PEN TOOL..

singkat cerita .. hasil seleksi dengan pen tool semacam ini

Klik kanan di gambar > make selection

Nih hasil seleksinya

Tekan CTRL + J untuk menduplikat yang terseleksi.. nanti terbentuk layer baru dengan gambar hasil seleksi.
Crop bagian yang nanti akan dipake yaitu bagian gedung dan laut nya..

tekan enter.. supaya crop nya bekerja atau klik 2x .
Hilangkan gambar di background dan ganti dengan warna putih.. tekan ctrl + backspace di layer background

karena prinsip Polar coordinates adalah memutar gambar sehingga bagian kanan dan kiri tersambung.. maka harus kita setting agar pas dipolar gak keliatan sambungannya..
Seleksi bagian kanan gambar di layer 1..

Tekan ctrl+ X (cut) dan tekan ctrl+v (paste) , akan terbentuk layer baru dengan gambar yang terseleksi tadi.

Geser hasil cut paste tadi ke bagian kiri gambar dan geser gambar utuh ke bagian kanan .. nempel di batas sisi.

Gabungkan kedua layer dengan menekan CTRL+ E.. dari layer yang paling atas yah..

Karena di penggabungan tadi ada yang kurang alami.. manipulasi dikit sambungannya dengan clone tool..

Hasil manipulasi batas sambungan seperti ini jadinya..

Klik Image > Rotate canvas > 180 derajat

Klik Filter > Distort > Polar Coordinates

hasilnya agak gepeng

benerin kegepengan ituh.. dengan cara drag titik tengah samping kanan ke kiri sampai keliatan bulet

Hasilnya setelah background nya di kasih warna

bagus kan..
Bisa juga diaplikasikan ke foto yang orang nya lagi berjejer.. ini contohnya

selamat mencoba yah …


Artikel Membuat Polar Effect dengan Filter Polar Coordinates ini dipersembahkan oleh Tutorial Photoshop Gratis. Kunjungi Wallpaper, Font, Desktop Theme Gratis Pokoknya Serba Gratis. Baca Juga Adobe Photoshop Tutorials